„Fitness u doba Kremenka“
Ciljevi radionice bili su osvijestiti i informirati mlade o važnosti kretanja i pravilnog disanja, proširiti fitness u svakodnevnicu, informirati o balansiranoj/uravnoteženoj prehrani te kroz kretanje i disanje smanjiti stres.
- Posebno je to važno u ovim jesenskim i zimskim danima kada nismo toliko fizički aktivni pa nam je potrebna dodatna motivacija za vježbanje i pravilnu prehranu, rekla je Sandra Milojević iz Info centra za mlade Vukovar.
Radionicu je u Gradskoj knjižnici Vukovar, na odjelu za mlade „Spajalica" proveo licencirani tim mladih ljudi iz Slavonskoga Broda koji su početkom 2016. godine otvorili svoj Fitness Centar FLOW. Mlade od 15 do 30 godina upoznali su s tehnikama disanja, masažom stopala, vježbanjem i pravilnom prehranom.
-Na ovoj radionici govorili smo o pokretu kao osnovnoj bazi fitnessa te motivaciji za pokret. Osim teorijskog dijela, pokaznim vježbama i pokojim iznenađenjima sudionici su se i razgibali s nama, a govorili smo i o prehrani, osobito o međuobrocima te smo sudionicima dali i recepte za njihovu pripremu, rekla je Mihaela Ćosić, instruktorica grupnog fitnessa uz glazbu, pilatesa, joge i zumbe dodajući kako je utjecaj fitnesa za zdravlje neprocjenjiv.
-Vježbati se treba od najranije dobi, a optimalno je tri do četiri puta tjedno po 45 minuta, istaknula je Ćosić.
Radionica je financirana sredstvima Ministarstva za demografiju, obitelj, mlade i socijalnu politiku te Grada Vukovara.
- JAVNI POZIV za davanje u zakup poslovnih prostora u Poslovno-inovacijskom centru BIC Vukovar
- Natječaj za operativnog djelatnika za sigurnost i civilnu zaštitu na puno, neodređeno radno vrijeme
- NATJEČAJ - stručni suradnik - psiholog
- NATJEČAJ za davanje u zakup zemljišta u vlasništvu Grada Vukovara radi poljoprivredne obrade
- JAVNI NATJEČAJ za imenovanje pročelnika u Gradu Vukovaru na neodređeno vrijeme